대한노인회

(사)대한노인회청주시상당서원구지회(지회장 권영주)는 2023년8월31일(목) 00시에 여가문화지원사업 ○○○강사가 모충주공2단지A경로당 어르신 16명을 대상으로 치매예방체조를 실시했다.

치매예방체조에는 신체기능 향상 활동으로 신체감각 및 안면근육 깨우기, 소리 내어 말하기, 손가락 근육의 이완 등 뇌신경 체조와 인지활동으로는 자음보고 동물과 과일이름 맞히기와 속담 맞히기 등 어르신들이 편하고 쉽게 할수 있는 프로그램으로 구성되어 있다.

현재 우리나라는 21년 기준 65세이상 노인 인구의 10%가 치매라고 한다. 초고령화 사회진입이 초읽기인 가운데 국가가 치매를 관리하는데 비용이 상당히 많이 든다. 이를 위해 치매를 조기에 발견하는 것도 중요하지만 치매에 대한 올바른 인신과 정보를 습득하여 건강한 노후 생활에 도움이 될 수 있도록 평소에도 할 수 있는 간단한 치매예방체조를 중점적으로 실시하도록 교육했다.

대한노인회청주시상당서원구지회 권영주지회장은 "어르신들은 치매는 절대 걸리지 말아야 한다. 꾸준한 운동만이 치매를 극복할 수 있다며 건강한 상태를 보다 오래 유지하여 삶의 질을 높이고자 질 높은 치매예방 프로그램을 선보여 주었으면 좋겠다“고 말씀하셨다.

첨부 : 관련사진 2매. 끝.